Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 66.26g | Carbs: 31.06g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, Самсон Бекон Варено-Копченый, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Котлеты минтай, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Майонез, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Белая Дача Салат Романо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.savich's Weight History
|