mayazaidan's Journal, 29 Aug 23

beres gym, langsung buka puasa if..

View Diet Calendar, 29 August 2023:
1198 kcal Fat: 60.40g | Prot: 71.93g | Carbs: 97.25g.   Lunch: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Kering Tempe, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Rose Brand Minyak Goreng, Tropical Minyak Goreng Tropical, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Keripik Singkong, Mangga, Melon. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mayazaidan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.