Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 46.51g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булка Слойка с Корицей, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Белый Хлеб, Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|