|
Só 352 calorias… estou sem fome… mas vamos fazer o a tem q ser feito… vida mais que adulta né… bora…
|
1707 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 141.93g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Schar Ciabatta Bread. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Ervilhas (Congelado), Batata Doce Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Snacks/Other: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Probiótica 100% Whey Protein, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Italac Doce de Leite. more...
|
|
 Comments
É quase uma aula acompanhar suas refeições 🥰🥰🥰
28 Aug 23 by member: misafrp
|
Obrigada, misafrp! Só relatos do meus dias… vcs me incentivam!
28 Aug 23 by member: R_moreira9
|
28 Aug 23 by member: misafrp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R_moreira9's Weight History
|