Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 62.52g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|