|
Кето-завтрак на 750кк👌 Яичница с беконом, бутеры на кето-хлебушке с намазала из авокадо и шпротами😋 Приятного аппетита!
|
1281 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 55.53g | Carbs: 14.44g.
Breakfast: Кето-блинчики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Vocaso Кокосовое Масло, SPAR Сливки 34%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Лента Баклажан , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинское Мясо Фарш Свиной . more...
|
|
 Comments
Ой, тоже шпроты захотелось😉😋🥰
28 Aug 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Раньше обожала гренки с яйцом пожарить, овокадо, майонез и шпроты
28 Aug 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Надо повторить, из кетохлеба гренки с яйцом пожарить, и с авокадо и шпротами, ммм 🤪
28 Aug 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Здравствуйте. Полистала вашу ленту, просто 😍😍😍😍😍подскажите, где можно найти на просторах инета, рецепты для кето? 😔
28 Aug 23 by member: Julia1984b
|
Лиля, а если в авокадо добавить чуточку чеснока, гренки со шпротами заиграют новыми красками😉🙃👍
29 Aug 23 by member: Chudo_ssveta
|
@Julia1984b, спасибо🥰 Просто гуглила в Яндексе что хочу, смотрю видео (дзен, ютуб в основном), оцениваю смогу ли повторить😉, что за ингредиенты используются, иногда импровизирую) всё методом проб и ошибок. В тг -каналах смотрю у девочек рецепты (вот у Liliya_lchf_ketocakes в ТГ много доступных и вкусных рецептов😉). Раньше пугалась незнакомых слов - псиллиум, минд.мука, минд.лепестки, ксантан и т.д.🙈 у меня же ничего нет - но оказалось все вполне доступно, тот же wb или Яндекс.маркет. Главное начать)
29 Aug 23 by member: Chudo_ssveta
|
Chudo_ssveta Света спасибо за подсказку🙏 попробую сделать🥰
29 Aug 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Chudo_ssveta Света🥰благодарю за рекомендацию✌️ в сентябре продолжу кето,НУП и снимать рецепты. Август много встреч, ДР и немного загрузилась углеводами, но при сравнении с углеводами мне лучше кето,НУП, состояние совсем другое и не так часто есть хочется, сонливости, отёчности нет при кето✅
29 Aug 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|