Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 53.37g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, 3 Желания Майонезный Соус Салатный, Лепешка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Лимоном, Das Колбаса Конская , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Das Колбаса Конская , Лепешка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|