Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 31.68g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Lunch: Pepsi Evervess Итальянский Аперо. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Махеевъ Майонез Провансаль, Покровский Хлеб Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|