Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 37.98g | Carbs: 152.08g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Соте. Dinner: Виноград, Дыня, Арбуз, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Oreo Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|