Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 112.91g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Помидоры, Яйцо, Слобода Майонез Стрелецкий, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Praline, Олейна Масло Растительное, Sveza Фета, Роса Филе Куриное по-Французски. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Стрелецкий, Protein Rex Брауни с Мятой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatcatmur's Weight History
|