Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 139.48g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Вишневое Желе, Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Горький, Пискаревский Крем Сливочный, Дикси Творог 1%, Вишневое Желе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нектарины, Сливы, Груша, Добрый Палпи Апельсин, Snickers Шоколадный Батончик, Жареный Картофель, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ашан Кура Гриль. Snacks/Other: Дикси Творог 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin9004's Weight History
|