Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
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105 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2348 kcal
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Fat: 70.53g | Prot: 208.79g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, EGETÜRK Bahar Pastirma, Gutfried Corned Turkey, Bertolli Brotaufstrich, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Wiesenhof Eiklar, Lidl Rosenbrötchen, Edeka Carpaccio. Lunch: Lidl Alaska Seelachsfilet, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Dinner: EGETÜRK Bahar Pastirma, Dulano Geflügel-Salami, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Buschbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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