Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 109.01g | Carbs: 17.67g.
Breakfast: ГМЗ 1 Брынза, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Олейна Масло Растительное , Яйцо, President Творог 0,1%. Dinner: Олейна Масло Растительное , Чеснок, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|