Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 149.34g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Магнит Банан, Наша Ферма Творог 4%. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Barilla Фузилли, Минтай. Dinner: Сыр Маасдам, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|