Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 72.52g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Natura Сыр Сливочный 45%, Уфимский Хлебозавод Булочка Ромашка, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Очень Важная Корова Сметана 15%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Dinner: Щука Жареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|