Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 100.06g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе . Dinner: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Макароны Отварные, Брокколи, Жульен с Курицей и Грибами, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana72305's Weight History
|