|
Сегодняшний рацион получился на 1130 ккал Ещё не добираю до нужных значений, но уже лучше 🤞🏽 Утро начала с ходьбы -4км Вечер закончила бегом -6км Я довольна 😌🙌🏽
|
1153 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 72.93g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белая Дача Салат Айсберг, Хачапури ПП, Му-Му Курица Запечённая с Овощами и Сыром . Dinner: Активиа Биойогурт 1,8%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Малина. more...
|
|
 Comments
Сергей, сомнительный комплимент 😌😂
26 Aug 23 by member: dariaa_ts
|
Комплимент, так это очень красивая, изящная порода.
26 Aug 23 by member: lyudobr
|
Да, с такой девушкой пройти 4 км будет очень и очень мало 😊
|
Почитал комменты, вспомнился анекдот 😊
- Девушка вы похожи на одну французскую актрису!
- Да?! И на какую?
- На лошадь Д'артаньяна...
|
02 Sep 23 by member: kazarovich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaa_ts's Weight History
|