|
Первый день подсчета минус 650 грамм
Иду к цели 58 за месяц
До 25 сентября
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 103.44g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. Lunch: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Мед Цветочный, Махеевъ Майонез Салатный, Куриная Ножка, Картофель Отварной. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Запеканка. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|