Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 97.08g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: ВкусВилл Завтрак по-Английски с Омлетом, Картофелем и Куриными Сосисками. Lunch: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, Гречка, ВкусВилл Биточки с Перлотто. Dinner: President Сливочное Масло 82%, Лукоморье Икра Горбуши, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|