Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 54.67g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сметана 15%, Заливной Пирог с Капустой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заливной Пирог с Капустой, Глобус Шницель Свиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|