|
Ульту копил что ли? (O_O)
|
52.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 106.22g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай с Молоком, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное, Свое Наше Сметана 20%. Lunch: Томатный Соус, Gusto Di Roma Рожки, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Атаг Конфеты Скучаю по Тебе, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай Несладкий, Арахис, Молодая Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
25 Aug 23 by member: дашо!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|