|
День 2# За предел калорий не вышла 1390. 109/57/147 И тренировку сделала, полет нормальный
|
1391 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 109.08g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Now Foods Эритритол, Сливочное Масло, Биопродукты Урбеч, Увелка Крупа Пшено, Стары Менск Молоко 2%, Breakstones Cottage Cheese, Магнит Слива. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простой Йогурт (Обезжиренный), Рис Отварной, Рыбные котлеты. Dinner: Биопродукты Урбеч, Перекресток Осетр Горячего Копчения. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Ашан Киви, Now Foods Эритритол, Молоко (2% Обезжиренное), Pea Protein Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|