Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 122.33g | Carbs: 350.77g.
Lunch: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Artisokan Sydämiä Suolavedessä, Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Härkis Original, Gnocchi Kuviopasta, Polpa Tomaattimurska, Kalamata Oliivit, Balsamico, Sipulit, Oliiviöljy, Sokeri, Artisokan Sydämiä Suolavedessä, Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Härkis Original, Gnocchi Kuviopasta, Polpa Tomaattimurska, Kalamata Oliivit, Balsamico, Sipulit, Oliiviöljy, Sokeri. Dinner: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti. Snacks/Other: Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Mandariini, Omenat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|