invisible guest's Journal, 24 Aug 23

Tavuklu,nohutlu,bamya

View Diet Calendar, 24 August 2023:
1295 kcal Fat: 79.09g | Prot: 118.59g | Carbs: 27.39g.   Breakfast: Sirke (Elma Şarabı), Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Lipton Ice Tea Şekersiz, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Bamya, Haşlanmış Nohut, Nescafe Sade. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Kalorisi ne kadardır acaba 
24 Aug 23 by member: Haticeniz
Maksimum 200 kalori olmalı. Ben kaloriden ziyade karbonhidrat sayıyorum..  
24 Aug 23 by member: invisible guest

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


invisible guest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.