|
Тот кто признается сам себе в том, что у него проблемы, сможет работать над собой✨ Здесь буду делиться правильным и сбалансированным питанием. Начну путь восстановления и прорабатывать все установки.
|
1464 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 54.03g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый, Ермолино Колбаса Семейная, Карат Сливочный Сыр Violette, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Пекинская Капуста, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: НХЗ Профитроли с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, МарС Конфета Баунти. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|