Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 124.82g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Эмиль Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Мёд, Яичный Белок, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Сывороточный Протеин, Слайсы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|