|
день 4
вот у меня так всегда, когда большой отвес я в этот же день, по стечению обстоятельств, наедаю миллиард калорий. Сегодня пошли в гости к нашему дорогому другу - я пила вкуснейшее итальянское вино (я очень редко пью алкоголь, потому что люблю хороший и чтобы вкусно было и без похмелья на утро) и очень много ела закуски, очень все вкусно.
вроде и за ребёнком бегала и танцевала, но чувствую, что до понедельника лучше не вставать на весы.
|
1697 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 60.29g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Американо, Манная Каша на Молоке, Песочное Печенье, Конфета, Сметана , Творог 18%. Lunch: Дымов Сосиска Баварская, Американо, Слоеное Тесто, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Татищев Пирожок Слоёный с Творогом, Сосиска в Тесте. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Яшкино Вафельные Трубочки, Батон Нарезной, Черниговское Пиво Радлер. Snacks/Other: Нежная Прохлада Мороженое с Маком и Кунжутом. more...
|
|