|
эх, уже 18 и я только решила выставить завтрак 😁 вообще творог ооочень вкусный 👍👍👍 и так же я съела 100грам (половину) и выпила мачту вообще мачта, как причина жить
|
609 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 57.44g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Сахар, Самокат Матча, Самокат Творог. Lunch: из Лавки Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Самокат Медовик без Сахара . more...
|
|
 Comments
23 Aug 23 by member: паралич
|
у меня матча из самоката
там 60к/100 и до этого у меня была матча на 300+/100
не знаю, есть ли еще более низкокалорийная или без калорий, тк матча это перетертый чай
23 Aug 23 by member: cherryiss
|
спасибо большое!! я просто никогда не пробовала, может стоит
23 Aug 23 by member: паралич
|
мне матча сначала не зашла совсем, но я дома готовлю ее так (вдруг понадобиться)
половина чайной ложки матчи
сахара чайная ложка или половину
залить кипятком меньше половины и добавляю молока или растительного
я так всегда матчу готовлю и обычно матча латте это чуть другое, чем матча
матча это прям чистый перетертый чай в порошок воооот
можно найти какую-то матчу на озон или вб думаю
23 Aug 23 by member: cherryiss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|