Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 99.44g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Персики, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сосиска в Тесте, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Реми Оладьи из Кабачков, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Треска Филе, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|