Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 87.13g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, РРК Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Гнезда из Куриного Фарша с Помидором и Сыром, Barilla Макароны. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Вкусвилл Паста Орзо с Креветками. Snacks/Other: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|