Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 55.70g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Маком, Яндекс Лавка Греческий Йогурт из Лавки с Мёдом и Грецким Орехом, Суворовские Конфеты Ассорти «Суворовские Конфеты», Яндекс Лавка Сендвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Яндекс Лавка Морс Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Сендвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом , Буше Сендвич с Тунцом , ВкусВилл Круассан Миндальный. Dinner: Сыр Российский, Яндекс Лавка Фокачча Биоистория, Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Миндаль. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Ризотто с Грибами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|