|
после часа спорта 😥 так и не скажешь, что была на гране срыва и впадания в слезы от жалости и слабости к себе. я не знаю что мне делать. постоянное «не до…» на тренировках меня убивает. не знаю, будут ли болеть мышцы завтра, отпишусь сюда.
|
1903 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 94.11g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitpit Соевый Протеин Банан. Lunch: Буше Хлеб Строгановский, Каждый День Белая Фасоль, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Буше Хлеб Строгановский, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Буше Хлеб Строгановский, Бананы, Тыквенные Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.poletova's Weight History
|