topraksultan's Journal, 23 Aug 23

Ballı fıstık ezmesi vs tabağın geri kalanı eşit kaloride😅

View Diet Calendar, 23 August 2023:
1561 kcal Fat: 82.13g | Prot: 61.78g | Carbs: 142.58g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Bal, Züber Original Fıstık Ezmesi , Maydanoz, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Zeytin, Sade Krep. Lunch: Schweppes Mojito, Maş Fasulyesi. Dinner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Eker Süzme Yoğurt, Biber Dolması. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Biber kızartmasını ben de yiyordum da bazen diyete uygun mudur  
23 Aug 23 by member: Moonlight_Hatice
Ben diyet yapmıyorum şu anda ama fırında veya airfryerda yapılsa daha uygun olur sanki🫣😇 
23 Aug 23 by member: topraksultan
Ben elime biraz zeytin yağı alıp yağlıyorum azıcık, tost makinesinde kızartıyorum hem diyete uygun hem tadı güzel  
23 Aug 23 by member: Açaray

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


topraksultan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.