Валерия Кукушкина's Journal, 23 Aug 23

Завтра в Калининград вылетаю. Надеюсь, Внуково не закроют…
Либо я неправильно считаю калории, либо вес меня обманывает.
Калорий: 6 300 из 48 000

68 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1445 kcal

Fat: 59.57g | Prot: 48.98g | Carbs: 185.40g.   Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Спагетти, Томатная Паста. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Голубцы. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Трубочка со Сгущенкой. more...

2318 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 26 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 9 minutes, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...