Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
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60.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 52.60g | Prot: 88.89g | Carbs: 301.18g.
Lunch: 찐단호박, 백설 고소함 가득 참기름, 육회. Dinner: 이가자연면 감자수제비, 코스트코 통새우완탕. Snacks/Other: 코스트코 우유쌀빵, 코스트코 골든 오차드 트레일 믹스, 포도, 코스트코 아몬드 애플 타르트, 크로와상, 이디야 페퍼민트 티, 토마토 주스, 물. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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brian2867's Weight History
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