Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 131.54g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Голландский. Lunch: Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого. Dinner: Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|