Dorszyk's Journal, 22 Aug 23

Po azjatycku

View Diet Calendar, 22 August 2023:
1621 kcal Fat: 53.31g | Prot: 61.76g | Carbs: 230.99g.   Breakfast: Czerwona Papryka, Sałata Rzymska, Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Lunch: Lidl Naleśniki z Serem. Dinner: Masło, SM Ryki Ser Active Protein, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Sałata Rzymska. Snacks/Other: Truskawki, Maliny, Nasiona Siemienia Lnianego, Migdały, Das Exquisite Czekolada Gorzka 78%, Orzechy Nerkowca. more...
1487 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Lubię 🧡 
22 Aug 23 by member: AgataTeraz
Agata, QKY - ja też :) Było smaczne. 
23 Aug 23 by member: Dorszyk
I z robaczkami... Mniam...  
23 Aug 23 by member: Beatsss
Beatsss - zgadza się, pyszka :) 
23 Aug 23 by member: Dorszyk
wygląda przepysznie! czy mogę poprosić o przepis?) 
24 Aug 23 by member: volcano.satoshi
Volcano - niestety nie ja to przygotowywałam i nie znam przepisu. 
24 Aug 23 by member: Dorszyk
Dorszyk, rozumiem, dzięki  
26 Aug 23 by member: volcano.satoshi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dorszyk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.