karla diniz's Journal, 22 Aug 23


View Diet Calendar, 22 August 2023:
1214 kcal Fat: 40.41g | Prot: 97.63g | Carbs: 109.60g.   Breakfast: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Verde Campo Natural Whey Chocolate. more...

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