umbra13's Journal, 22 Aug 23

Творожный хачапури…
Это очень вкусно 165 ккал на 100грамм

View Diet Calendar, 22 August 2023:
1668 kcal Fat: 67.33g | Prot: 78.56g | Carbs: 162.98g.   Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Линия Колбаса Куриная. Lunch: Карусель Сырник, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Яичный Желток, Сыр Тильзитер. Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кукуруза Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bob Соленая Карамель, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Арбуз, Snickers Сникерс, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Миндальный Трюфель». more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт, пожалуйста? 
22 Aug 23 by member: miezekatzemiu
Тоже хочу рецепт 
22 Aug 23 by member: котик эн плэй
Рецепт: -200грамм творога простоквашино 5% -1 яйцо - 60грамм муки -разрыхлитель или сода(я соду использую) на кончике ножа. Замесить тесто. Выложить на противень,смазать желтком и запекать до румяной корочки. Далее посыпать сыром 25грамм в духовку на 2минуты,чтобы расплавился ,вынимаем и сверху желток перепелиного яйца. Написала как готовлю с калорийностью 165кк на 100грамм. На тарелке кстати 135 грамм 
22 Aug 23 by member: umbra13
Отличненько! 
22 Aug 23 by member: Альфа007
Без муки ?  
13 Sep 23 by member: 3007Patya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


umbra13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.