|
теж вирішила зробити колаж. За 9 місяців скинула з 85 до 65,вже рік тримаю вагу(коливається від 64-68)але наразі борюсь з анорексією і булемією.
|
1053 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 45.48g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Аджика, Помидоры, Наш Молочник Сир Плавлений Копчений , Котлети З Свинини Запечені в Духовці , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Арбуз. Dinner: Дмитрук Кабаноси Зі Свинини, Аджика, Простоквашино Сметана 15%, АТБ Цибуля Ріпчаста, Зеленый Перец, Помидоры, Сыр Российский, АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Яйцо. Snacks/Other: Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное, АТБ Поллички с Кокосовой Стружкой. more...
|
|
205 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
22 Aug 23 by member: MyVictory)
|
22 Aug 23 by member: diiinh
|
22 Aug 23 by member: Anna_Buzko
|
22 Aug 23 by member: qwery10
|
22 Aug 23 by member: ya_aska
|
Вауу, шикарный результат 😍
23 Aug 23 by member: Dayana_Po
|
Знайома ситуація. Дуже складна 😔Проходила через схуднення і анорексію. З допомогою психолога все вирівнялося. Я народила дитинку. Зараз нормальна вага і психологічний стан. Вірю, що і у Вас вийде 🙏🏼. Бажаю Вам успіхів та сил. 🕊️❤️
24 Aug 23 by member: tais.via
|
24 Aug 23 by member: barbariskin22
|
tais.via я рада,що ви пройшли цей період, дякую 🫶
24 Aug 23 by member: diiinh
|
barbariskin22 правильне харчування,спорт(займаюся баскетболом, волейболом,біг, дома тренування)
24 Aug 23 by member: diiinh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|