|
Mau nanya nih ka. Kalori yg AKG ini tuh kalo utk kurangi berat badan harus makan segini kah ? Atau dipotong lagi? Masih bingung. Selama ini aku makan di 1400. Bener ga ?
|
1175 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 100.81g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: SariWangi Teh Asli. Lunch: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Dinner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenkuNyan's Weight History
|