|
Позавчера: немеренное количество бараньего шашлыка и овощного салата. Выпила 250 мл вина, а потом в мою ненасытную головёшку пришла идея ещё и шампанского выпить примерно столько же. Вот зачем оно мне надо? Лишние калории и отёчность на следующий день. Для меня приоритетнее не откатывать назад, а попьянствовать и на нг можно…
|
114.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 54.80g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. more...
|
steady weight
|