Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 74.77g | Carbs: 278.64g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Сырой Овощ, Heinz Кетчунез Соус, Хохланд Сыр Чизбургер, Котлета Куриная, Bimbo Булочки Макси из Пшеничной Муки с Кунжутом. Dinner: Campina Сливки Порционные, Арбуз. Snacks/Other: Ярче Мороженое Дженс Шоколадно-Фисташковое, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|