Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 148.16g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Деликатеска Слива Сладкая, Магнит Банан, Гост Творог Обезжиренный, Foodfest Какао, Дыня Торпеда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Жизнь Март Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Помидоры, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Royal Forest Какао Масло, Овсянка, Дыня Торпеда, Деликатеска Слива Сладкая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный Рассыпчатый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|