Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 70.10g | Carbs: 42.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Dinner: ВкусВилл Сербская Брынза, ВкусВилл Стейк Мачете в Маринаде. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|