Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 40.04g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макароны Отварные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Dinner: Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Макароны Отварные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|