Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 123.05g | Prot: 128.06g | Carbs: 268.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Быстроном Пицца Гавайская. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны, СПК Сосиски Баварские, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Snacks/Other: Дыня, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|