Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2015
|
95.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 180.21g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Красные Помидоры, Белковый Омлет. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Белые Грибы (Обжаренные), Перекресток Баклажаны Тушеные, Три Кота Салат из Моркови. Dinner: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andispell's Weight History
|