Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 39.98g | Carbs: 145.01g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Соте. Dinner: Дыня, Нектарин, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Snickers Мороженое, Nestle Maxiduo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|