Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 69.92g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: President Сыр Плавленный, Селяночка Батон Нарезной, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|